By Katia Sabato | 19 Settembre 2025

L’evento annuale del World Wellness Weekend, che quest’anno si terrà dal 19 al 21 settembre, è pensato per promuovere il benessere del corpo, della mente e dello spirito

Il World Wellness Weekend, evento mondiale che ogni terzo fine settimana di settembre promuove il benessere psicofisico come stile di vita, si terrà quest’anno dal 19 al 21 settembre, in più di 160 paesi nel mondo. Un’iniziativa globale il cui obiettivo, per il 9° anno consecutivo, è quello di rendere il benessere accessibile a tutti attraverso esperienze gratuite che promuovono uno stile di vita sano, consapevole e sostenibile.

La partecipazione in Italia è importante, con 654 strutture aderenti che complessivamente organizzeranno 725 attività (è possibile consultare il calendario eventi e le strutture qui).

La Spa Helvetia & Bristol a Firenze per una tre giorni di rituali rigeneranti

Nel cuore di Firenze, dove la storia incontra l’arte dell’ospitalità, La SPA dell’Helvetia & Bristol Firenze – Starhotels Collezione si prepara a vivere tre giornate ricche di iniziative. Un’occasione unica per riscoprire sé stessi in un luogo che custodisce le antiche terme romane, oggi trasformate in un tempio del benessere contemporaneo: un rifugio esclusivo dove ogni esperienza è pensata per rigenerare corpo e spirito.

Durante la tre giorni dedicata al benessere, gli ospiti saranno guidati in un percorso che intreccia discipline antiche e trattamenti d’avanguardia ispirati ai cinque pilastri del World Wellness Weekend: sonno, alimentazione, movimento, mindfulness e solidarietà.

Il programma alternerà vari percorsi e rituali, oltre ad abbracciare un progetto di solidarietà:

• Venerdì 19 settembre | Risveglio e vitalità: sessioni di Pilates Reformer e auto-massaggio lifting al viso, per un risveglio delicato e luminoso, offerti gratuitamente nella cornice esclusiva della SPA.

• Sabato 20 settembre | L’armonia dell’acqua: la magia dei Bagni Romani e l’esperienza fluida dell’AquaFlow con un accesso privilegiato a tariffe speciali, per ritrovare equilibrio ed energia immersi in un ambiente dal fascino millenario.

• Domenica 21 settembre | Insieme per il sogno di Shirley: in collaborazione con l’Associazione Il Palmerino e il Ristorante El Inca, La SPA si trasferirà negli spazi suggestivi dell’Associazione in Via del Palmerino per una giornata speciale. Dalle pratiche di gruppo – yoga, pilates, tai chi, tapping e meditazione – ai rituali individuali su prenotazione, fino a un conviviale percorso gastronomico che celebrerà i sapori autentici del Perù. Il tutto accompagnato da un’atmosfera di gioiosa condivisione, con un angolo dedicato ai più piccoli e un “tavolo dei dolci solidali”. Il ricavato della giornata sarà interamente devoluto a favore dei tre figli di Shirley, giovane mamma peruviana scomparsa nel 2024, affinché possano proseguire gli studi e coltivare i loro sogni.

Sport City Day & World Wellness Weekend: il movimento al centro

Per il secondo anno consecutivo, continua la collaborazione tra WWW, CIWAS e Fondazione Sport City. L’evento Sport City in Italia è alla sua quinta edizione, un evento nazionale che si svolgerà domenica 21 settembre 2025 in centinaia di città italiane: sarà una giornata dedicata allo sport non competitivo, in luoghi aperti e accessibili, all’insegna della sostenibilità ambientale. Tutti potranno partecipare gratuitamente, regalandosi un’intensa giornata di sport all’aria aperta e attività fisica. L’obiettivo è richiamare l’attenzione su salute, benessere, sport e ambiente. Le città, con i propri spazi verdi e centri di aggregazione, svolgeranno un ruolo centrale nel processo di sportivizzazione del territorio, rendendo tutti i cittadini protagonisti del cambiamento.

Da quattro anni CIWAS (Confederazione Italiana Wellness) sostiene l’iniziativa creando un ponte per le strutture sportive che desiderano partecipare all’evento e agendo come partner nazionale del World Wellness Weekend, garantendo il collegamento dell’evento italiano con la rete internazionale che coinvolge oltre 160 paesi e 9.000 strutture wellness a livello globale.

fondazionesportcity.it

Val di Fiemme – la Valle del Benessere

Un weekend di benessere che abbraccia il riposo, la creatività, la nutrizione, il movimento, la consapevolezza, la biodiversità e la solidarietà. In occasione del World Wellness Weekend, in Val di Fiemme, la Wellness Community, ospiterà un fine settimana dedicato al benessere a 360 gradi, con eventi che avranno come scenario le Dolomiti Patrimonio UNESCO e la Foresta dei Violini, attraverso escursioni, essenze del bosco, aperitivi fioriti, saluti al sole e musica in vetta.

Di seguito il programma:

• Venerdì 19 settembre, ore 17:00. L’evento si apre con la Convention inaugurale “Dolomiti Wellness Community Summit”. Al centro del Summit che si terrà al Palafiemme di Cavalese, c’è un progetto Wellness che crea opportunità economiche e internazionali e un incontro con il professor Luigi Fontana, nutrizionista e scienziato, autore del Codice della Longevità.
• Sabato 20 settembre, ore 9:30: Mountain Yoga, movimenti del corpo lenti e fluidi per ritrovare l’armonia del tuo respiro in mezzo alla natura. Ore 10:00, Magia d’autunno in Val di Cembra, sul Sentiero dei Vecchi Mestieri: una passeggiata sui sentieri della Val di Cembra, nell’incanto dei colori dell’autunno, per conoscere il bosco nel suo abito più pittoresco.
• Domenica 21 settembre, ore 10:00. Al ritmo delle stagioni: come mutano piante e animali. L’appuntamento è a Bellamonte, tra prati e boschi, per scoprire come le piante e gli animali cambiano il loro modo di vita nel corso dell’anno adattandosi al ritmo delle stagioni.

visitfiemme.it

Casciana Terme, Festival del Benessere

Il Comune di Casciana Terme Lari ospiterà il suo primo Festival del Benessere, con pet therapy, full immersion nella natura, sport e attività fisica, cura del corpo e cosmesi, cucina locale, cultura e musica. Un’occasione per riscoprire un territorio accogliente e autentico dove il benessere è parte della vita di ogni giorno.

visitcascianatermelari.it

Italian Hospitality Collection e World Wellness Weekend

Il Gruppo Italian Hospitality Collection e le sue quattro strutture alberghiere, ovvero Grotta Giusti, Bagni di Pisa, Fonteverde e Chia Laguna, offriranno un programma della tre giorni ricco di eventi gratuiti. Dall’alba al tramonto, verranno proposti movimento e vitalità, mindfulness e serenità, percorsi nella natura, il caldo abbraccio delle acque termali e piatti salutari a Km zero.

italianhospitalitycollection.com

La Sardegna e il World Wellness Weekend

Per partecipare agli eventi del World Wellness Weekend, potete visitare la mappa del benessere sul sito world-wellness-weekend.org

 

Courtesy photo Press Office