Nutrizione, movimento, riposo, benessere ed equilibrio emotivo sono i cinque pilastri dei nuovi soggiorni al Capovaticano Resort dedicati alla longevità

courtesy photo Capovaticano Resort Thalasso Spa

Prima wellness destination in tutta la Calabria e punto di partenza per scoprire la Costa degli Dei, Capovaticano Resort Thalasso Spa è un luogo di storia e di energia: un rifugio di pace ideale per chi vuole rigenerare corpo e anima attraverso un approccio olistico al benessere che combina l’energia del mare e delle acque con un soggiorno benefico. Il tutto in una una cornice di grande suggestione immersa nella natura più generosa, con vista da cartolina sul vulcano Stromboli e sulle isole Eolie.

La struttura amplia il proprio universo dedicato al benessere con le nuove Longevity Experience, soggiorni di 3, 5 e 7 notti pensati per ritrovare equilibrio attraverso un approccio che coinvolge nutrizione, movimento, riposo, benessere ed equilibrio emotivo.

Disponibili per soggiorni a partire da ottobre, le nuove esperienze nascono all’interno di Equilibrio Mediterraneo, la filosofia con cui il resort interpreta il wellness attraverso cinque pilastri e una visione profondamente legata al Mediterraneo, ai suoi ritmi e al territorio calabrese.

Settembre e ottobre, con il ritorno alla quotidianità e la ripresa dei ritmi abituali, possono diventare il momento per ritrovare un nuovo equilibrio e dedicare maggiore attenzione al proprio benessere. Le Longevity Experience nascono per offrire il tempo e gli strumenti per iniziare o consolidare nuove abitudini, sperimentandole durante il soggiorno.

Il benessere secondo il Mediterraneo

courtesy photo Capovaticano Resort Thalasso SPA

Le Longevity Experience rafforzano il percorso intrapreso da Capovaticano Resort Thalasso Spa nel mondo del wellness attraverso un approccio che considera il benessere nella sua dimensione più ampia. Alla Nutrizione si affiancano il Movimento, con un programma quotidiano di fitness, e il Benessere, che trova nella Thalasso Spa uno degli elementi distintivi dell’esperienza.

Riposo ed Equilibrio emotivo completano il percorso attraverso momenti dedicati alla meditazione e occasioni di digital detox. Gli ospiti potranno scegliere di mettere da parte lo smartphone per un tempo dedicato alla disconnessione, custodendolo in una box dedicata, per ritrovare uno spazio libero dalle distrazioni digitali.

Anche la sera diventa parte dell’esperienza: in camera, piccoli messaggi con spunti e suggerimenti dedicati al benessere e alla consapevolezza accompagneranno l’ospite verso la fine della giornata, invitandolo a rallentare e a dedicare maggiore attenzione al riposo.

I cinque pilastri di Equilibrio Mediterraneo trovano così nelle Longevity Experience una dimensione concreta, da vivere durante il soggiorno e da portare con sé al ritorno alla quotidianità.

La nutrizione incontra la longevità

Al centro delle Longevity Experience c’è la collaborazione con Fondazione Valter Longo sul tema della nutrizione. Un progetto che trova in Calabria un legame particolare, tra le radici di Longo e i suoi studi sulla longevità e sulle abitudini alimentari dei centenari della regione.

Insieme è stato sviluppato un Longevity Menu, interpretato dallo Chef Rocco Burzì, che unisce ingredienti mediterranei e sapori della Calabria in una proposta che accompagna l’ospite durante l’intera giornata, dalla colazione alla cena, passando per il pranzo e una merenda wellness.

Il territorio entra naturalmente nel menu attraverso ingredienti e ricette che raccontano la Calabria, dal riso di Sibari al bergamotto con pescato del giorno alla Fileja con pomodoro Cramara, porcini delle Serre ed erbette della macchia mediterranea, insieme a prodotti come i ceci del Pollino, la patata della Sila, gli agrumi di Calabria e la cipolla rossa di Tropea.

La cucina diventa così uno dei cinque elementi di un percorso più ampio, nel quale il benessere non coincide con la rinuncia, ma con la ricerca di un equilibrio tra attenzione alla nutrizione, piacere e identità del territorio.

Tre percorsi, un’unica idea di benessere

courtesy photo Capovaticano Resort Thalasso SPA

Le Longevity Experience sono disponibili in tre formule – Discovery, Balance e Immersion – rispettivamente di 3, 5 e 7 notti, per permettere a ogni ospite di scegliere il livello di approfondimento più adatto al proprio soggiorno.

Tutti i percorsi prevedono pensione completa con la proposta gastronomica Longevity, un’accoglienza dedicata all’arrivo, un calendario quotidiano di attività tra yoga, mat pilates e fitness, un welcome gift. A questi si aggiunge l’ingresso giornaliero di due ore alla Thalasso Spa, un’area di 2.000 mq dove l’acqua marina è protagonista tra piscine riscaldate, bagno turco e sauna.

Con l’aumentare della durata, l’esperienza si arricchisce progressivamente di momenti dedicati al movimento e di attività per scoprire il territorio. La Costa degli Dei diventa infatti parte del percorso: dal trekking nella natura alle escursioni in bicicletta e in barca, fino alle esperienze gastronomiche e alla scoperta dei borghi e delle tradizioni locali.

La formula di sette notti, Longevity Immersion, rappresenta l’esperienza più completa e prevede anche un kit di continuità, pensato per accompagnare l’ospite anche dopo il soggiorno e favorire la continuità delle abitudini sperimentate durante la settimana.

Il paradiso esiste: da una vacanza così se ne esce rinati.

courtesy photo Capovaticano Resort Thalasso SPA

capovaticanoresort.it

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